Support psychoéducatif en PDF (A4 et A3)
À quoi peut ressembler la reconstruction après un psychotraumatisme
Cette affiche propose une représentation réaliste du processus de reconstruction après un psychotraumatisme. Contrairement à l’idée d’une progression linéaire, elle met en évidence les variations, les retours en arrière, les moments d’élan et les périodes plus difficiles qui peuvent jalonner le parcours.
Elle permet de comprendre que des phases de rechute, de sidération ou de réactivation ne signifient pas un échec, mais font partie du processus. La reconstruction se construit souvent dans ces allers-retours, avec, progressivement, davantage de stabilité malgré les fluctuations.
Utile en cabinet pour normaliser ces variations, soutenir l’engagement dans le suivi et aider les patients à ne pas perdre de vue les évolutions déjà présentes.
Peut aussi être utilisée à la maison comme repère visuel pour traverser les moments plus difficiles avec un peu plus de compréhension et de recul.